날씨가 너무더운데 땀을많이 흘려서 진이빠집니다.
외부일을 자주하는 직업이다보니 일을하다가 땀을자주
흘려서 땀띠도나고 자주 지치곤합니다. 기력회복이나
건강을 챙길수있는 음식이나 디저트같은건 뭐가있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
복날에 먹는 음식인 닭 종류 백숙과 같은 음식이 도움이 되겠습니다.
그리고 야외활동인 만큼 수분을 충분히 마셔주시고. 에너지바 같은겟을 준비해서 시간날때 먹어주시면 에너지 부족현상을 막을 수 있겠습니다.