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생활
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
22.12.24

아침에 잠을 빨리 깨는방법이 있을까요?

아침에 일어나면 항상 비몽사몽인대요.

잠이 잘 안깨서 지각도 많이 하는편이라서

걱정인대 아침에 잠을 빨리 깨는방법이 있을까요?

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1개의 답변이 있어요!
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  • 깨끗한퓨마51
    깨끗한퓨마51
    22.12.24

    안녕하세요. 깨끗한퓨마51입니다.


    아침에 일어나겠다는 강한 정신력이나

    아니면 졸음이 심해 기면증 증세가 있다면

    병원에 가셔서 기면증 치료약을 먹으면

    아침에 일찍 일어날 수 있습니다.