아침에 잠 빨리 깨는방법이 있을까요?

Question

아침에 잠이 많아 정신을 차리는데 시간이 오래 걸리는대요. 그래서 늦잠을 많이 자는편인대 아침에 잠을 빨리 깨는방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

전 알람소리를 엄마가 녹음줬어요.

엄마가 일어나 큰소리로 녹음하니까 바로 일어나 지더라구요 ㅎㅎ

쓰니님의 긴장감을 유발하시는 분에게 부탁해서 알람음 설정해 보세요.

답변이 도움 되셨다면 추천 부탁 드립니다.