쇼파에 앉지않고 마루바닥에 앉을때는
어떤 자세가 좋은가요?
아빠다리가 가장 좋은 자세인가요,
바닥에 앉을때 좋은자세가 궁금합니다.
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
가부좌 자세로 허리를
꼿꼿이 세우고 앉는것이
아무래도 몸에 무리가 가지않는
앉은자세가 아닐까요?