안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
도란사민(Doransamine)은 수면 개선 효과가 있는 약제입니다. 수면 개선 효과를 극대화하기 위해서는 취침 전 복용하는 것이 좋습니다. 취침 30분-1시간 전, 가급적 빈 속에 복용하는 것이 권장됩니다. 아침 복용 시 주간 졸림의 위험이 있습니다. 다만 개인에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 복용 초기에는 의사와 상담하여 적절한 복용 시간을 결정하는 것이 좋겠습니다. 수면제 복용 시에는 충분한 수면 시간 확보, 수면위생 관리, 규칙적인 생활습관 등이 함께 중요합니다. 장기 복용보다는 단기 복용을 하고, 증상 호전 시 서서히 감량하는 것이 바람직합니다.