왜 어르신들은 일찍 일어날까요?

안녕하세요 어르신들 보면 항상 일찍일어나는거 같습니다 여쭤보면 너도 내나이 돼보면 잠이 없다고 하시더라고요 왜 그렇게 되는걸까요?