추어탕 먹을때 제피 넣어서 먹는걸 좋아해서 집에서 추어탕 만들어 먹을때는 제피 많이 넣는데 친구들은 향 때문에 별로 안좋아하더라구요. 그러면서 이게 어디가 좋아서 먹는거냐고 물어봤는데 저도 잘 몰라서 대답을 못했는데 어디에 좋은건가요?
냉증 개선 제피나무의 효능 중 제피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환 촉진 및 신진대사 활성화를 통해 몸을 따뜻하게 하고 손과 발이 차가운 수족냉증 증상을 완화시키는데도 뛰어난 작용을 한다고 합니다.
제피의 효능과 부작용 및 먹는 방법 (vvonus.com)
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제피는 여러가지 음식에 넣어서 맛을 더해주는 향신료 역활을 합니다.
제피에는 카로티노이드와 비타민이 풍부해서
눈 건강에 아주 좋으며 시력감퇴및 피부건강에도 도움을 줍니다.
