건강관리
제피를 먹으면 어디에 좋은 건가요?
추어탕 먹을때 제피 넣어서 먹는걸 좋아해서 집에서 추어탕 만들어 먹을때는 제피 많이 넣는데 친구들은 향 때문에 별로 안좋아하더라구요. 그러면서 이게 어디가 좋아서 먹는거냐고 물어봤는데 저도 잘 몰라서 대답을 못했는데 어디에 좋은건가요?
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냉증 개선 제피나무의 효능 중 제피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환 촉진 및 신진대사 활성화를 통해 몸을 따뜻하게 하고 손과 발이 차가운 수족냉증 증상을 완화시키는데도 뛰어난 작용을 한다고 합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제피는 여러가지 음식에 넣어서 맛을 더해주는 향신료 역활을 합니다.
제피에는 카로티노이드와 비타민이 풍부해서
눈 건강에 아주 좋으며 시력감퇴및 피부건강에도 도움을 줍니다.