직장이 멀어서 새벽에 일어나자마자 회사에 도착해서 세수만 간단히 하고 아침을 먹고 일을하는데요. 양치할 시간이 없는건지 습관이 안된건지 저녁에 집에와서 한번정도밖에 안하는데요. 벌써 2년정도 습관이 된거 같은데 계속 이렇게 생활을 하게되면 치아가 어떻게 되는지 궁금합니다. 그리고 하루중에 한번을 하게 된다면 언제하는게 가장 좋은건지도 알려주세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 한번 한다면 자기전에 하시는 게 좋고 양치를 못할땐 가글이나 물로 헹구시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 식후에는 양치를 하는 것이 충치예방을 위해 필요로 됩니다.
현재 하루에양치를 한두번만 하는 경우충치유발가능성이 높으며, 자기전에는 반드시 양치를 해야합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 양치를 세번하는게 좋지만 한번을 하더라도 제대로 하시면 크게 문제가 되진 않습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
정말 불가피하게 양치를 한번만 하게된다면 저녁에 하는 것이 그나마 충치예방이 됩니다 수면중에는 침분비가 적어져 낮에 일상생활할때보다 충치발생확률이 높아지기 때문입니다
어린이, 청소년시기보다 어른의 경우 충치활성도가 다소 낮아지긴 하지만 그래도 칫솔질이 제대로 안되면 충치 유발 가능성은 있습니다
