엑스레이상 디스크는 아니라고 하고
다리 저림증상은 없습니다.
다리 서로 길이도 문제없고.
하지만 욱신거리는 통증이 지속적으로 있습니다.
신체 변화는
체중이 10키로 정도 2년에 늘었습니다.
이것때문인지?
운동을 하라고 하는데 허리에 좋은 운동
스트레칭 알려주세요.
