운동 할때 허리를 뒤로 젖히면 통증이 느껴지는데 이유가 무엇인가요? 디스크는 없다고 하고 평소에 운동할때도 정상적이지만 아치를 만들때나 허리를 뒤로 젖히면 나타납니다. 그리고 적합한 재활 운동은 무엇인가요?
