인스타에 떠다니는 hsp설문을 보면 해당되는게 많은데 진짜 hsp일까?

Question

예민하다는 말을 많이 듣고 이런저런 글을 보면 맞는 것 같은데 몇개는 또 아니기도 해서 헷달리는데 맞을까?더 확실한 hsp 질문이 있을까?

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

정식적으로 의료기관에서 하는 테스트가 아니라 자가진단 테스트 이기 때문에 정확하게 맞다는 것은 아니지만 참고는 할 필요가 있습니다. hsp는 정신 질병이 아니라 선척적으로 타고난 성향과 기질입니다. 그래서 참고용으로만 생각해주시면 될 것 같고 또 너무 진지하게 받아들이실 필요도 없습니다. 정확하게 진단을 받아보시려면 심리센터에서 상담을 받으시는 것을 추천드립니다.