거북목을 교정할만한 운동이나 방법 추천

컴퓨터 앞에 오래 앉아있다보니 자세가 좋지 않고 거북목이 되어 가고 있습니다.

혹시 추천해주실만한 운동이나 교정 방법이 있을까요?