생활
물을 너무많이 마시는데 괜찬은지 모르겠어요
하루에 물을좀 많이 마시는편입니다 거의 5리터정도를 마시는데 혹시 물을 많이 먹으면 건강에 안좋은지 좋은지 너무궁금하고 걱정됩니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 당찬돼지172입니다.
하루에 권장량이라고 한다면 2리터를 먹는것이 가장 좋습니다
권장량보다 약간 더 먹는것은 상관이 없지만
그것을 너무 초과해서 마시는것은 별로입니다.
안녕하세요. 운좋은고릴라2입니다.
하루 2리터 마시는게 좋습니다.^^
물 많이 드신다고 나빠지는건 없어요
탄산 음료 당이 높은 음료 마시는게 않좋죠^^
안녕하세요. 활달한나팔새66입니다.
당연히 물을 많이 마시면 화장실을 자주 가겠지요.
무엇보다 전해질이 깨지진 않았는지 확인해 볼 필요는 있을 것 같습니다.
(내과 피검사를 통해)
물을 매우 많이 마셔서 생기는 문제거든요.
죽음에 까지 이를 수 있는...