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높이뛰는진도개620
높이뛰는진도개62023.08.06

물을 너무많이 마시면 건강에 해로울수도 있나요?

더운여름이라 물을 너무 마시는듯 한데, 혹 건가에 해로울수도 있나요?

하루에 5 리터 정도 먹습니다

너무 많이 마시는건가요?

소변을 하루에 15번 정도 보는것 같습니다

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답변의 개수
6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.

    물을 너무 많이 마실경우 신장에 무리를 줄 수 있고 나트륨 농도가 낮아질 수가 있다고 하니 하루 8잔 또는 2L 정도 마시는게 좋다고 합니다.


  • 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

    약국에 가면 나트륨 알약같이 만들어놓은것 있어요

    상담받으시고 함께 복용하시면 좋을것같아요

    보통사람의 두배를 드시고 두배로 배출하시는데 별이상 없으시면 나쁠건 없지않을까요

    여름 끝나고 건강검진 받아보시고 별이상 없으시면 물마시기 꾸준히 해주시면 건강하게 지내실 수 있을것 같습니다


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.08.06

    안녕하세요. 로맨틱한청가뢰15입니다.

    물을 너무 많이 마시면 물중독 현상이 나타날 수 있어서 당연히 몸에 안좋습니다.

    급격한 수분량 증가로 저나트륨혈증이 발생할 수있고, 심하면 뇌손상으로 사망하는 경우도 있습니다.


  • 안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

    물을 너무 과하게 마시게 되면 몸에 염분이 빠져나가게 되어서

    몸이 위험한 상태가 될수도 있습니다.


  • 안녕하세요. 위와모다양한847입니다.

    짧은 시간 동안 많은 물을 마시면 나트륨이 적정량 이하로 떨어져 어지러움, 구토 등이 일고 심한 경우 전신무력감으로 이어실수 있어요. 물 중독 상태가 지속되면 뇌압이 상승해 뇌졸중 등을 유발할 수 있어요.


  • 안녕하세요. 기발한파리23입니다.

    물을 너무 많이 마시면 체내의 나트륨 부족으로 저나트륨혈증의 위험이 있으며 또 자주 화장실에 가 방관에 무리를 줄 수도 있습니다.