매운 음식 잘 먹을수 있는 방법이 있을까요?

매운 음식을 너무너무 좋아하는데 먹을때 입안이 따갑고 먹고나면 속이 많이 쓰려요ㅋ 고통을 조금이라도 줄일 방법이 있을까요? 답변 감사하겠습니다