매운음식이 살빼는데 도움이 된다고 하는데 무엇때문인가요?
티비에서 보았는데요 매운음식을 먹을때 땀을 흘리곤 하는데요.다이어트 할때도 매운음식을 먹으면 다이어트가 된다고 하는데 무슨성분 때문인가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 사르밸징유입니다.
매운음식은 체내에 열을 발생시켜 다이어트에 도움은 될수있습니다만 너무 자극적인 음식은 식욜을 일으킬수있고 너무 맵거나 많이먹으면 위 건강에도 안좋습니다
안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.
매운 맛 즉 캡사이신은 몸에 열을 발생 시켜서 기초 대사를
활발하게 만들기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다.그러나 매운 음식을 먹게 되면 식욕이 크게 자극되어 많이
먹게 되므로 오히려 살이 찌게 되지요.안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
매운음식중에 들어 있는 캡사이신이 몸안에서 열을 일으키기 때문에 에너지를 소모시키기는 합니다.
그리고 체내 교감신경을 자극해 혈액의 흐름을 원활하게 하여 지방분해를 촉진시킨다고해요
안녕하세요. 건전지만년필798입니다.
고추의 매운맛은 고추씨나 껍질이 아닌 꼭지 바로 아랫부분의 고추씨가 붙어있는 하얀부분인 태좌에 가장 많이 함유되어 있어요.그래서 고추를 먹을 때 점점 꼭지 쪽으로 갈수록 매워져요.