생활
매운고추는 왜 다이어트에 도움이 되나요?
다이어트 중에 매운 고추가 도움이 된다고 하는데 매우 고추의 어떤 성분이 다이어트에 도움이 되는건지 궁금합니다. 또한 다이어트 중에는 식사량을 조절하게 되는데 매운 걸 먹어도 괜찮은건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운하루되세요입니다.
고추의 캡사이신성분이 신체내의 지방산화를 촉진시키기
때문에 지방을 태우는데 유리합니다.
다이어트 중에 매운 고추가 도움이 된다고 하는데 매우 고추의 어떤 성분이 다이어트에 도움이 되는건지 궁금합니다. 또한 다이어트 중에는 식사량을 조절하게 되는데 매운 걸 먹어도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 즐거운하루되세요입니다.
고추의 캡사이신성분이 신체내의 지방산화를 촉진시키기
때문에 지방을 태우는데 유리합니다.