6개월 전쯤에 집에서 스트레칭을 한다고 평소에 하듯이 앉아서 양발을 모으고 몸쪽으로 당겨 무릎쪽을 누르며 가볍게 풀어 주었는데 그날은 다른날보다 더 오랫동안 그 동작을 반복했습니다.
그런데 다음날부터 고관절이라고 생각되는 부분이(왼쪽 옆구리에서 엉덩이로 내려가면 살짝 안으로 들어간 부분) 심하게 아프기 시작해서 지금까지 아프네요.
평소 운동을 좋아해서 운동과 스트레칭과 마사지 기계를 이용하여 좀 좋아졌지만 여전히 아프네요.
이 시기에 병원가는게 꺼려져서 미루다 더 크게 고장날까 두렵네요. ㅎㅎ