감기 예방에 좋은 차 좀 알려주세요

인기 예방에 좋은 차 좀 알려주세요 요즘같이 아침이랑 낮이랑 기온 차이가 너무 많이 나서 감기 기운이 약간 있는 것 같아요 차나 음식이나 좋은 거 있으면 은 소개 좀 시켜주세요