드퀘르벵(건초염) 호전되는 시기가 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

39

4주정도 건초염에 시달리다가 도저히 자연치유가 안될거 같길래 오늘 병원에 갔습니다.

모니터를 보시면서 주사를 한참 놓으시더라구요.

아마 스테로이드 주사인거 같은데 저는 주사맞고 병원 나오면서 기적적으고 나아질줄 알았는데 아닌가봐요.

오늘 맞았는데 조금 욱씬한 느낌만 들고 통증은 그대로 입니다. 언제쯤 호전이 될까요?

그리고 운동하면서 다쳤다고 말씀드렸는데 당분간 운동하지 말라는 말은 없었습니다.

손목 보호대 단단히 차고 운동 계속해도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

드퀘르벵병은 질문자님이 말씀해주신대로 힘줄에 염증이 생긴거라, 대도록이면 운동을 피해주시고

휴식 및 안정을 취해주시는게 좋기는 합니다.

보통 염증이 생긴경우 4~6주 정도 회복기간을 생각하고 치료를 진행 합니다.

치료 같은경우 약물이나 주사치료 충격파 치료등으로 많이 진행합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

염증이 더 심해지지않도록 차가운찜질과 보호대를 착용해서 고정을해주시고 운동은 당분간은 쉬는게좋습니다!

운동을 하면서 염증이있는 힘줄부분이 자극될수도있고 염증이 심해져서 증상이더 나타날수도있습니다!

주사치료가 굉장히 잘맞는분들은 1회치료만으로도 많이호전되는 모습을 보이시긴하지만 아닌분들도 있기때문에 해당병원에 상담받아보시고 몇번정도의 주사치료를해야하는지 물어보시는게 좋아보입니다!

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

보통 주사를 맞은 후 몇 일에서 일주일 정도 지나면 통증이 완화되는 경우가 많습니다. 

운동에 관해서는 일반적으로 통증이 심하지 않다면 가벼운 운동이나 스트레칭을 계속할 수 있지만 손목에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 손목 보호대를 착용하는 것은 좋은 방법입니다 하지만 통증이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 즉시 운동을 중단하는 것이 좋아요!

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있지만 효과가 나타나는데 시간이 걸릴 수 있습니다 일반적으로 주사 후 일주일 이내에 통증이 완화되기 시작하지만 사람마다 차이가 크게 때문에 즉각적인 효과가 없었던 것으로 보여집니다

보통 드퀘르벵 건초염은 4주에서 몇달 까지 걸릴 수 잇으며 상태에 따라 회복 속도가 다를 수 있습니다 주사 후 2주후에 증상이 호전되지 않으며 다시 병원에 가셔서 상담을 받으셔야합니다

그리고 운동은 의사와 상담 후에 진행해도 된다고 했으면 하셔도되는데 손목에 무리가 가지 않는범위 내에서 하셔햐합니다 특히 웨이트관련운동이요!

손목 보호대를 착용하여 손목을 안정시키는 것은 좋은방법이지만 보호대를 착용하더라도 과도하게 부하를 주면 안됩니다

통증이 개선되면 점진적으로 재활 운동을 시작하시면 도움이 되실겁니다

결론적으로는 드퀘르벵 건초염은 개인의 회복속도에 따라 다르며 스테로이드 주사는 통증이 완화되는데 1~2주 정도 걸립니다 운동은 하셔도되지만 절대 무리하면 안됩니다 특히 밀기운동하실때 조심해주세요

Answer 5

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

스테로이드 주사는 통증과 염증을 줄이는데 도움이 되지만, 효과가 나타나기까지 며칠에서 일주일 정도 걸릴 수 있습니다. 주사 후 당장 큰 변화가 없더라도 시간이 지나면서 점차 호전될 수 있습니다.

주사 후에도 손목에 부담이 가는 운동은 최소한 1~2주 동안 피하는 것이 좋습니다. 다만, 손목 보호대를 하고 가벼운 무게로 운동을 시작해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

오늘 맞으셨으면 하루 이틀 정도 지나보셔야 압니다.

염증이 강하거나 통증이 강하면 운동은 가급적 자제하시는 것이 좋고,

통증이 90% 이상 줄어들게 되면 점진적으로 운동 강도를 약하게 시작하여 점점 올리는 것이 좋습니다.

손목 보호대를 차더라도 사람이 뭔가 운동이나 활동을 하게 되면 내가 가장 아픈 곳 주변의 근육이 보호하기 위해서 강하게 긴장을 하기 때문에 운동 자체를 잠시 쉬어주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 주사의 효과는 주사 치료 당일 혹은 하루에서 이틀정도 뒤 경과가 나오기에 조금 더 지켜보시길 바랍니다.

또한 주사치료외에 물리치료, 체외충격파 등 여러 치료가 있으니 전문의에 진단하에 적절한 치료를 하시길 바랍니다.

현재로썬 잦은 사용은 회복에 방해가되므로 최대한 휴식을 취하시는게 좋고 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 삼가하시길 바랍니다.

현 상태를 정확히 판단하기 어렵기에 운동 중단 여부를 말씀드리긴 어렵지만 일주일정도는 휴식하시길 추천드립니다.

적절한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^

Answer 8

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

일반적으로 4주에서 12주정도의 치료기간이 소요될 수 있겠습니다. 보호대를 착용하고 운동을 하시는 것은, 어느정도 안정성이 제공되어 괜찮을 수 있으나 혹시모를 부상을 예방하기 위해서 운동강도는 조절해주시는 것을 추천드립니다.