요즘환절기에 난방온도는 몇도가 적당하나요?

요즘에는 날씨가 더윘다가 또는 추웠다가 하더군요. 그런데 난방을 하기도 애매하고 저녁에 안하면 으시시하더군요. 요즘 환절기에 난방온도는 몇도가 적당하나요?