껌을 자주 씹으면 치아에 안 좋은 영향이 있을 수 있나요
회사에서 점심때 양치를 거의 안하고 껌을 많이 씹는데 껌을 너무 자주 씹으면 치아에 어떤 영향을 주나요? 안 좋은 영향을 줄 수도 있나요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
껌을 자주 씹으면 치아가 마모될 수 있고 무엇보다 턱관절에 문제가 생길 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
껌을 씹는 행위는 치아에 불필요한 힘을 가하기 때문에 치아의 마모 등을 발생시킬 수 있습니다.
또한 턱관절에 과도한 힘을 가하게 되어 턱관절 질환이 생길 수 있기 때문에 특별한 경우가 아니라면 껌을 수 있는 습관을 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
껌을 잘씹으면 침 분비도 원할되서 구가의 자정작용도 좋아지고 음식물도 제거를 할수 잇는 좋은점도 잇지만 너무 자주 씹으면 턱관절이나 근육에 무리가 갈수 잇습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
껌에 들어있는 당분이 치아의 충치를 유발할수 있고, 턱관절에 부담을 줄수 있기에 권하지 않습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
장점
1. 껌을 씹으면서 침분비가 활성화되어 구강건조가 예방되고 충치 또한 예방할 수 있습니다.
2. 껌을 씹으면서 저작근계에 적당한 자극을 줍니다.
단점
1. 껌에 포함된 당 성분이 충치를 유발할 수 있습니다.
2. 껌을 너무 자주, 오래 씹으면서 턱관절이나 근육에 무리가 갈 수 있습니다.
안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.
껌을 씹는 것이 문제가 된다기보다는 양치질을 안하시는 것이 문제가 될 수 있습니다. 껌을 씹는 행위만으로는 음식물 잔사를 완전히 제거하기 어렵습니다. 꼭 양치질(칫솔질)을 해주세요.