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고요한닭259
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번아웃 증후군을 어떻게 극복하면 좋을까요?

아무것도 하고 싶지 않고, 무기력함이 너무 많이 찾아옵니다. 이런 기분이 지속되면서 뭔가를 더는 할 수 없다는 생각이 자주 듭니다. 이런 상태나 기분에서 벗어나고 싶은데 어떻게 극복하면 좋을까요?

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