건면이 다이어트에 도움이 될까요??

개인적으로 라면을 엄청나게 좋아라 하는 사람인데

ㅇ라면을 먹으면 살이 찌게 되어서 걱정이 이만 저만이 아니네

건면이라고 신라면에서 나온것이 잇는데 이것을 먹으면 살이 덜 찌나요?