보통 양치를 할때 칫솔질은 최소 몇분(? ) 정도 하는게 적당할까요? 어떤때는 대충 할때도 있고 어떤때는 길게 오래닦을때도 있는데 적당한 평균시간이 궁금합니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
칫솔질을 꼼꼼하게 하기 위해서는 3-5분정도 구석구석 양치를 하길 권하며 평균 3분정도를 권장드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
칫솔질은 3분정도 하면 됩니다. 시간보다는 꼼꼼하게 빠진 곳 없이 하시는것에. 신경써주시면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼히 하신다면 대략 3분정도 양치하시는게 시간이 걸리실꺼에요. 양치를 하실떄 너무 강하게 하거나 너무 오래 하시면 오히려 치아나 잇몸에 안좋을수도 잇습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
너무 짧게할 경우 깨끗하게 닦이지 않을수 있고, 너무 오래할 경우 마모가 되어 시린 증상이나 통증을 야기할 수 있습니다..양치는 3분정도 해줍니다. 구석구석 닦는데 보통 3분은 소요됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
