칫솔질 할때 밥먹고 난 후 타이밍도 중요하지만
양치질 할때도 지속시간도 중요하다고 하는데요.
치석 걱정도 되고 해서 오래 닦는 편인데
어느정도가 적당한 걸까요?
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
칫솔질은 보통 2~3분을 이야기 합니다. 사람마다 양치질을 하는 속도와 꼼꼼함이 달라서 평균적인 시간을 이야기 해준다고 합니다.
안녕하세요. 내가 이루고 싶어했던 꿈찾기.입니다.
칫솔질을 할때 저 역시 그렇고 대부분의 사람들이 1분 이내로 끝내는데 양치시간은 약 3분 정도가 무난합니다.
세 번 중 적어도 한 번 이상은 치실을 사용하여 닦아주는 것이 좋고 부드러운 칫솔모를 사용하여 3분 동안 이를 닦아주어야 이물질이 이 사이에 끼지도 않고 치석도 생기지 않게 잘 관리를 할 수 있습니다.
안녕하세요. 수리무입니다.
양치는 3.3.3이 있습니다.
하루에 3번 식후 3분안에 그리고,칫솔질은 3분동안 하는게 좋다고 합니다.
