일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠습니다.
그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수 있습니다.
생리통은 생리 주기에 발생하는 호르몬의 급격한 변화에 의해서 발생한다고 보고 있는데, 그것이 심해지는 것을 통해서 무엇이 원인인지 알 수는 없습니다. 부인과적 질병이 새롭게 생겨서 문제가 된 것은 아닌지 정밀하게 검사를 한 번 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다. 생리통은 안타깝지만 명확한 원인을 알 수 없어 구체적인 치료법이 없습니다. 대증적인 치료를 하는 것이 최선입니다.
