약·영양제
유산균 약을 먹으면 확실이 장에 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
30대
유산균 약을 먹으면 장에 도움이 될까요
100만 300만 500만 유산균이 있는데
많을수록 좋은건 알겠는데 몸에 안맞을경우 설사를 할까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
유산균은 유익균 증식을 도와 장 건강에 도움을 주지만 균수가 무조건 많다고 좋은 것은 아니며 본인의 장내 환경과 잘 맞는 균주를 선택하는 것이 더 중요합니다. 체질에 맞지 않거나 균주 구성이 본인과 맞지 않을 경우 설사나 복부 팽만감이 나타날 수 있으므로 낮은 함량부터 복용하며 상태를 확인하시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균은 장 건강에 도움이 될 수 있으며, 사람에 따라 맞는 제품이 다를 수 있습니다. 보장균수를 확인하는 것이 좋고, 본인에게 맞지 않는 제품의 경우 설사가 있을 수도 있습니다.