뭘해야할지 잘 모르겠어요 아무나 도와주세요
무슨말부터 해야할지 모르겠는데 부모님이 많이 싸우시는 환경을 보면서 자라왔어요. 그때는 아빠랑 많이 친해서 서로 의지하면서 살았고 제 꿈도 많이 응원해주시면서 많이 지원을 해주셨어요. 근데 최근에 아빠가 자살시도를 하시고 저희집이 경제적으로 많이 어려워졌어요. 그래서 그때 이후에 아빠랑 많이 멀어지고 평소에 엄마랑은 친하지 않아서 속마음은 서로 얘기 안하는 편입니다. 집에 언니도 있는데 언니는 가정에 관심이 없는 편이라 부모님 이혼이나 경제적인 일등을 다른 친척들랑 아빠가 저에게 의지하는 편입니다. 그거 때문에 너무 힘들어서 과호흡 온 적도 있고 학교때문에 언니랑 둘이 자취하고 있는데 언니 말고는 의지할 사람이 없어서 많이 힘들었어요. 죽고 싶어도 언니가 혼자 남으면 많이 힘들어할거 같아서 그러지는 못하겠어요. 경제적으로 힘들어 지고 나서는 저랑 언니 둘 다 알바하면서 학업을 이어 나가고 있는데 부모님이 거기에 대해 별로 관심이 없으세요. 사실 엄마는 원래 그런편이라 괜찮았는데 아빠도 그러니까 좀 힘들더라고요. 사실 생활비 벌려고 알바하고 있는데 다른 친구들은 걱정없이 사는거 보면서 많이 현타도 오고 요즘 그거 말고도 힘든일이 많아서 저도 모르게 친구나 언니한테 사소한 걸로도 짜증을 내고 있더라고요. 그런 제 모습이 너무 싫어서 뭐라도 해야할거 같은데 뭘 하야할지 모르겠어요. 찾아보니까 병원을 가야하나 싶은데 이게 병원을 갈 정도인가 싶기도 하고 그냥 잘 모르겠어요.
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개인적인 생각으론, 부담이 되신다면, 보건소 방문, 정신보건센터에서
상담을 받아보시는 것을 추천드립니다 (정신과 전문의 혹은 임상심리사와 상담 예약이 가능할 수 있습니다)
-> 해결책이 없더라도, 자신의 힘든 점을 편하게 이야기 하면 , 좀 나아지는 경우도 있고요