집에서 홈트레이닝을 하고 있습니다
집에.바벨을 하기에는 조금 무리가 있어서 덤밸2개로 데드리프트를
하고 있는데 몸의 균형이나 이런부분이 잘 잡히지 않을까 걱정입니다
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 덤벨보다 바를 이용해서 하는게 균형을 잡는데는 도움이 많이 될거예요~~
