똑같이 먹는것 같은데도 어떤사람은 그대로

Question

똑같이 먹는것 같은데도 어떤사람은 그대로. 어떤사람은

살이찌는 경우가있는데 사람의 체질은 진짜 살찌는사람이

따로있나요? 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

같은 양의 음식을 섭취하여도 기초대사량과 활동량에 따라 다를 수 있기때문에 체중에 대한 영향도 다릅니다

Answer 2

사람마다 기초 대사율, 유전적 요인, 호르몬 균형, 근육량 등과 같은 다양한 생리적 차이가 있어 같은 양의 음식을 섭취하더라도 체중 변화에는 차이가 발생할 수 있으며, 이러한 개인의 체질적 특성은 체중 조절에 중요한 영향을 미칠 수 있으므로, 살이 찌는 경향이 있는 사람은 대사 과정이나 에너지 소모방식에서 차이를 보일 수 있습니다.