학문
쉴 때 활성화 되는 뇌 부분.
제가 어디서 유튜브를 봤는데
사람들은 쉴 때 너무 평온하지 않도록
뇌의 한 부분이 활성화돼 걱정을 하게 돼있다고 했는데
그게 뇌의 어느 부분인지 알려주세요
살짝 (~~ mode network) 이런 느낌이었는데
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안녕하세요. 이은수 과학전문가입니다.
쉴 때 뇌의 한 부분이 활성화되어 걱정을 하게 되는 것은 뇌의 "내성 네트워크" 즉, Default Mode Network (DMN) 이 작용하는 것입니다. DMN은 쉴 때나 외부 입력을 받지 않는 상황에서 뇌가 자동적으로 작동하는 네트워크로, 이전 경험, 생각, 감정 등을 처리하는 역할을 합니다. DMN은 과도하게 활성화되면 걱정, 우울, 스트레스 등의 이상적인 상태를 유발할 수 있습니다.