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잘웃는게5
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냉동야채는 영양소가 떨어지나요?

식단관리를 위해 야채를 섭취하려고 하는데 야채를 다듬고 손질하는것이 너무 번거롭습니다. 생야채를 얼렸을때 영양소 손실이 있는지 있다면 어느정도인지 궁금합니다.

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