수족 냉증에 좋은 치료법이나 꿀팁있나요?

겨울철 수족 냉증이 심한 분들이 많던데 이것을 완화할 방법들이나 개인적인 꿀팁들이 궁금하네요 여러분들의 꿀팁 기대할게요~~~~