질문하신 내용 잘 확인했습니다.
복숭아와 육류를 같이 먹는걸 자제하라는 이유가 소화 측면에서 주의할 부분 때문이랍니다.
복숭아는 수분과 섬유질, 당분이 많아서 위장 운동을 빠르게 촉진합니다. 반면에 육류는 단백질과 지방이 풍부해서 소화에 시간이 오래 걸리는 식품입니다.
만약 이 두 가지를 함께 섭취하실 경우, 복숭아가 위에서 빨리 발효되면서 가스가 차거나 복부 팽만감, 더부룩함이 생길 수 있답니다. 특히 위장이 예민하신 분에게는 소화불량이나 트림, 복통이 나타나기도 하죠.
게다가 복숭아는 일부 사람에게 알러지 유발을 할 수 있는데, 육류나 다른 고단백 식품과 함께 드시면 면역반응이 과도하게 나타날 가능성도 있으니 주의가 필요합니다.
궁합이 무조건 나쁜것보다 소화 방식이 달라 위에 조금 부담이 되서, 위가 약하시면 주의하라는 뜻입니다.
답변에 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^