아침에 일어나면 정신이 없고 비몽사몽해서
알람을 끄고나서 최소 30분 뒤에 일어나게 되는데
개운하게 일어나는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 떳떳한비단벌레145입니다.
저같은 경우에는 일단 협탁에 있는 물을 한잔 마시고 스트레칭을 하면 도움이 많이 되더라구요
