아침에 이상하게 졸려서 제때 못일어나요?

최근 아침마다 피곤해하고

눈 떴을때 바로 일어나면 좋은데

좀만 하다가 바로 급히 나가야 될 상황이 되던데요.

아침에 제때 바로 일어날 수 있는 방법이 없을까요?