아침에 밥먹을 시간이 부족하여 씨리얼을 우유에 말아서 먹곤 하는데, 이렇게 먹으면 밥을 먹는 것에 비해서 영양소가 많이 부족할까요? 또 어떤 씨리얼이 영양소가 풍부한가요? 혹시 아시는분 답변 부탁드려요~!
