귀리가 타임지에서 선정한 10대 푸드로 선정되면서 인기가 많아졌다고 하는데요.
귀리의 원산지는 어디이며 어떻게 먹는것이 좋은지등 귀리에대해 알려주세요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
귀리는 중앙아시아 아르메니아가 원산지이며, 베타클루칸 같은 영양소가 많이 들어있다고 합니다.
출처 : 티스토리
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