요새 마음이 너무 불안해요 그래서 마음을 안정시킬수있는 방법이 없을까 질문합니다 ㅠㅠ 마음이 불안하다보니 잠도 잘 안와요 어떻게 하면 좋을까요 편안하게 마음 가지는게 제일 어럅네요 ㅠㅠㅠ흑
