햄스트리가 넘 당기고 아퍼서 다리를 벌리스 스트레칭할때 찌져지는거 같아요.
계속 스트레칭해주면 괜찮다는데 해줘도 아프고 이젠 허리까지 아프네요.
뭘해야 괜찮아지는지 치료법 알고 싶어요.
