오른쪽 햄스트리가 갑작히 넘 아퍼요

Question

햄스트리가 넘 당기고 아퍼서 다리를 벌리스 스트레칭할때 찌져지는거 같아요.

계속 스트레칭해주면 괜찮다는데 해줘도 아프고 이젠 허리까지 아프네요.

뭘해야 괜찮아지는지 치료법 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
햄스트링 부분의 통증과 더불어 허리통증까지 있으신 상태로 보입니다.
적어주신 증상만 봤을때 단순 근육통일수도 있으나 근막통증증후군이나 추간판 탈출증(디스크) 등도 의심해볼 수 있을 것 같습니다.
증상이 지속되신다면 정확한 진료를 위해 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

햄스트링 근육에 손상이 생긴것은 아닌가 생각이 됩니다. 특히 찢어지는 통증이라면 더 가능성이 높아 보이구요. 손상의 정도에 따라 달라지겠지만 길면 몇달까지 회복기간이 필요할 수도 있답니다. 중요한 것은 지금 통증을 느낄때는 아직 스트레칭은 하면 안된다는 것이지요. 당분간은 휴식을 취해야 손상된 근육이 회복될 수 있답니다. 정확한 상태 확인을 위해서는 가까운 재활의학과나 정형외과에 가보시는 것이 필요합니다.

서민석 드림