사과를 먹고 양치는 언제하는게 좋을까요?

Question

평소 아침에 사과를 먹고 있습니다.

근데 과일을 먹고 바로 양치를 하면 안좋다고 하는데 그럼 사과를 먹고 양치는 언제하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

사과의 경우에는 기본적으로 산이 있기 때문에 바로 양치질을 하시면 이빨에 손상을 가할수 있기 때문에 최소 30분 이후 양치질을 해주시는게 손상이 덜 가기 때문에 그전에 물로 한번 헹궈주시면 더 도움이 될것이라 봅니다.

Answer 2

사과에는 산도가 있기때문에 바로 양치를 하게되면

치아 겉 표면의 보호막이 깎이게 되어서 치아건강에 좋지 않아요.

최소 30분은 뒤에 하시는 것이 좋습니다.

Answer 3

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 사과를 드시고 양치를 하는 것에 관해서 질문을 하셨는데 일단은 사과를 드시고는 바로 양치를 하시는 것보다 그래도 최소 20분에서 30분 정도 있다가 양치를 해 주는게 가장 좋을 겁니다 음식을 드시고 바로 양치를 해 버리면 에나멜 성분이 파괴되기 때문에 좋지 않습니다

Answer 4

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 일단은 양치 같은 경우에는 저게 찔 때 하시는게 좋을 거 같고요 사과를 드시고 나서는 양치를 한다기보다는 그냥 물로 입안을 헹구어 주는게 좋을 것 같습니다 만약에 사과를 드시고 양치를 무조건 하셔야 된다면 그래도 최소 1시간 이후에는 하시는게 좋을 것 같습니다

Answer 5

사과를 먹고 바로 양치하면 치아에 손상이 갈수 있습니다.

그러므로 사과를 먹은후 20~30분 후가 제일 적당한 시간입니다.

사과는 식전에 먹는것도 우리몸에 아주 좋습니다.

특히 아침에 일어나서 공복에 사과를 먹으면 사과약이라고 할정도로 몸에 좋습니다.

또한 사과는 식후에 먹어도 좋은데요.

사과가 음식을 소화하는데 좋은 작용을 하므로 식후 즉시 사과를 먹으면

소화를 시키는데 좋은 도움을 줍니다.