올바른 칫솔질을 하려면 어떻게 해야하나요?

Question

매일 식사를 하기 때문에 매일 칫솔질을 꼭 해줘야 하는데요

그런데 올바른 칫솔질을 해야 충치가 안생긴다는데 올바른 칫솔질이란 어떤것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 신기한시은1004입니다.

칫솔을 위아래로 부드럽게 닦아주시는게 바른 방법입니다. 치아에낀 음식물을 닦아낸다는 느낌으로 칫솔질을 하면됩니다. 세게닦는건 잇몸염증원인이될수도 있으니 부드럽게 닦아주세요. 이 안쪽도 같은방법으로 닦아주시면됩니다. 치약이 입주위에 남지않게 잘헹구어 주시구요.