지금 새벽에 잠을잔지 반년이 넘었는데요
아이는 엄마가 보고 하는데 엄마도 늦게자고 아이도 늦게자서
저는 일을하고 잠을5시간 정도자는데 항상 피곤해요..
아이가 잠을 11시에는 했느면 하는데 좋은방법이 없을까요?