치약을 짜서 양치하면 입안에 치약거품이 가득한데 그 거품을 입에 오래머금고 있으면 치아건강에 도움되나요? 예를 들어 양치하다가 치약거품이 가득하면 그 상태로 입에머금은채 샤워 실시하고 샤워 마무리할때쯔음 입을 헹구면 치아 건강에 도움이 되는지 궁금합니다.
