고민상담
오른쪽 무릎이 뻣뻣하고 무겁고 조금 아파요 어떻게 하면 좋을까요?
요즘 들어 오른쪽 무릎이 뻣뻣하고 무겁고 아파요 어제 저녁 뱃살 빼기 운동을 유튜브를 보고 했는데 아침에 이런 증상이 나타났어요 어떤 운동이 좋을까요 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풍족한직박구리212입니다.
무리하셔서 그런것 같습니다. 힘들다 싶으면 통증의학과 내원하실것을 권합니다. 그리고 무릎관절에는 실내자전거가 좋댜고합니다.