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차분한사마귀24
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식물성 단백질과 동물성 단백질의 영양적 차이가 뭔가요?

안녕하세요.

식물성 단백질과 동물성 단백질의 영양적 차이가 궁금해서 질문 드립니다.

보통 동물성 단백질이 더 단백질 향량이 높다고도 하는 것 같은데 사실이 궁금합니다.

그렇다고 마냥 동물성 단백질만 먹으면 좋지 않을 것 같아서요.

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