다이어트를 시작했는데 탈모가 발생했습니다. 탈모억제하는 방법은?

식이요법 위주로 다이어트를 시작한지 3개월 정도 됐는데 탈모가 오기 시작했습니다. 영양결핍이 원인같은데 탈모를 막는 효과적인 음식이 어떤게 있을런지요?