가끔씩 두통이 생길때 도움이되는 음식에는 어떤게 있나요?

Question

우리들이 일상생활을 하다보면 가끔씩 두통이 발생하는 경우가 있는데,

두통은 내벼려두면 일상생활에 지장을 줄수도 있어서, 보통 두통약을

먹는데, 두통에 도움이되는 음식에는 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

시금치 편두통 환자들 중 30~50%는 마그네슘 부족이라는 연구 결과가 있습니다. 수박 다양한 두통 원인 중 탈수 증상으로 인한 두통에는 수박이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 저 같은 경우에 두통이 너무 자주 생겨서 꽃으로 된 차를 자주 마십니다 이런 차들이 두통이랑 정서에 가장 좋습니다

Answer 3

질문해주신 두통에 도움이 되는 음식에 대한 내용입니다.

두통 예방 혹은 두통에 도움이 되는 음식으로는

시금치, 수박, 감자, 계피, 북어 등이 있습니다.