체한 후 울렁거림이 지속되는데 왜 이러는건가요?

Question

성별

여성

나이대

20대

안녕하세요 제가 1월 11일에 좀 심하게 체했었어요 그리고 4일 동안은 죽만먹고 그 뒤로는 정상적인 밥을 먹었어요 그때는 잘기억이 안나는데 요즘 밥만먹고 나면 울렁거림이 좀 있더라구요… 근데 제가 지금 생리가 2일 남았어요 그래서 이게 생리전 울렁거림인지 아니면 체한게 아직 있는건지 잘모르겠어요 ㅠㅠ

Answer 1

설명하신 경과를 종합하면 두 가지 가능성이 가장 흔합니다.

첫째, 체한 이후 위 기능이 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있습니다. 급성 소화불량이나 위염이 생긴 뒤 위 배출 기능이 일시적으로 저하되면, 겉으로는 식사가 가능해 보여도 식후 울렁거림, 더부룩함, 메스꺼움이 수 주간 지속될 수 있습니다. 특히 죽 위주 식사를 하다가 갑자기 일반식으로 돌아온 경우 이런 증상이 더 잘 나타납니다.

둘째, 생리 전 증후군과 연관된 위장관 증상 가능성도 있습니다. 생리 전에는 호르몬 변화로 위장 운동이 느려지고, 평소보다 쉽게 울렁거림이나 속 불편감을 느낄 수 있습니다. 증상이 주로 식후에 나타나고, 생리 시작 후 호전된다면 이 쪽 가능성이 높습니다.

현재 정보만으로는 두 원인이 겹쳐 있을 가능성이 큽니다. 체한 후 위가 예민해진 상태에서 생리 전 호르몬 변화가 자극을 준 상황으로 해석하는 것이 가장 보수적입니다. 이 경우 보통 생리 시작 후 수일 이내에 증상이 줄어드는 경우가 많습니다.

다만 울렁거림이 생리 이후에도 계속되거나, 공복에도 메스꺼움이 지속되거나, 체중 감소, 구토, 속쓰림이 동반된다면 단순 소화불량 범위를 넘어 위염이나 기능성 소화불량을 고려해 내과 진료가 필요합니다. 현재 단계에서는 자극적인 음식, 과식, 카페인 섭취를 피하고 식사량을 조금씩 나누는 것이 도움이 됩니다.

Answer 2

심하게 체한 이후에 회복이 되는 과정에서 일시적으로 울렁거리고 불편한 증상이 발생 및 지속될 수 있으며, 생리와 관련하여서 호르몬 대사의 변화가 유발되면서도 그럴 수 있습니다. 아니면 역류성 식도염, 위염 등 다른 소화기계 문제가 있어서 그럴 수도 있습니다. 그만큼 비특이적이고 흔한 증상 소견으로 해당 소견만으로는 구체적으로 왜 그런 것인지 알 수는 없습니다. 증상이 지속되는 양상이라면 혹시 문제가 있어서 그런 것은 아닌지 진료 및 검진을 받아보는 것이 파악에 있어 도움이 될 수도 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

생리 전 증후군일 수도 있지만 최근 위장관 질환이 있었다면 위장관 기능의 일시적인 저하로 인해 울렁거림이나 소화 장애가 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속된다면 위염이나 식도염과 같은 위장관 질환에 대한 감별이 필요하므로 내과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.